La thérapie avec un psychopraticien offre un espace sûr pour mieux nous connaître, démêler les blessures et les déceptions du passé et s’assurer qu’elles n’ont pas d’impact négatif sur les choix que nous faisons aujourd’hui.
Nous allons examiner certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens suivent une thérapie :
Pour obtenir de l’aide concernant un problème de santé mentale spécifique
Si vous faites face à un problème de santé mentale spécifique ou vous avez juste le sentiment qu’il y a quelque chose qui ne va pas, la thérapie avec un psychopraticien peut vous fournir les bons outils pour mieux les gérer et aller à la racine du problème.
Parfois, il s’agit d’un événement isolé, parfois d’une accumulation d’événements (ou d’émotions inexprimées), et il est parfois compliqué de déterminer précisément où tout a commencé. Quelle que soit votre situation, la thérapie vous viendra en aide pour offrir la véritable guérison et le rétablissement nécessaire.
Si vous cherchez un psychopraticien à Nice, Belgacem Marzougui est à votre disposition. Cliquez sur psy-marzougui.fr pour connaître le type de thérapie qu’il peut vous proposer. Il est d’ailleurs en mesure de vous aider à viser un développement personnel en s’appuyant sur la psychologie motivationnelle.
Trouvez le cabinet de Belgacem Marzougui sur la Rue Massena, 06200 Nice. Contactez votre psychopraticien au 07 67 98 83 75 pour obtenir un rendez-vous.
Difficultés relationnelles
Que vous rencontriez des difficultés dans une relation actuelle, que vous soyez célibataire et que vous vous retrouviez à retomber dans les mêmes schémas relationnels à maintes reprises ou que vous ayez l’impression de ne jamais recevoir le soutien dont vous avez besoin de la part des personnes qui vous entourent, la thérapie peut vous aider.
La capacité à nouer des liens avec les autres et à nouer des relations saines est essentielle à notre bien-être émotionnel et mental. Si nos relations sont difficiles, le reste de notre vie risque d’être également difficile.
En thérapie, vous comprendrez mieux comment vos expériences d’enfance peuvent avoir un impact sur la façon dont vous établissez des relations aujourd’hui, afin que vous puissiez progressivement travailler à établir des liens plus sains et plus authentiques avec les personnes qui vous entourent dans le présent.
Parce qu’ils se sentent « vides » ou sans direction
Beaucoup de personnes viennent en thérapie parce qu’elles se sentent perdues ou vides. Peut-être que jusqu’à présent, la vie ne s’est pas déroulée comme elles l’espéraient, ou peut-être qu’elles ont accompli tout ce qu’elles avaient toujours souhaité, mais commencent à se demander à quoi cela servait. L’important est qu’il n’est jamais trop tard pour changer de cap. En thérapie, vous pouvez vous efforcer de découvrir ce qui compte vraiment pour vous afin de construire une vie pleine de sens et de but.
Difficultés à dormir ou sensation de fatigue excessive
Ce n’est peut-être pas la première chose qui vous vient à l’esprit lorsqu’on pense à la thérapie avec un psychopraticien, mais le manque de sommeil et les problèmes mentaux sont étroitement liés. Lorsque l’un se désynchronise, l’autre suit généralement. Que vous vous sentiez épuiser ou que vous ayez du mal à dormir la nuit, la consultation auprès d’un thérapeute peut être la solution.
Chagrin
Nous vivons dans une société où la mort reste un sujet tabou, ce qui peut engendrer un profond sentiment d’isolement chez certaines personnes qui perdent un être cher. Si le deuil est un processus humain tout à fait normal et sain, il peut parfois être plus long et nécessiter un soutien.
Il y a peut-être des choses que vous ne souhaitez pas partager avec votre entourage ou pour lesquelles vous craignez d’être jugé. La thérapie avec psychopraticien vous offre un espace pour partager votre deuil, raconter votre histoire et valider vos sentiments.
